楊程翔 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊程翔桃園
ID 120339

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3.5 km | 00:36:50 | 10:25/km

日期: 2014-03-10 21:22 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 09'36" / 11'02" / 11'53" / 08'04" /

3月累積里程 : 56.99 km

Addidas zero boston4 累積 : 397.9 km

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楊程翔, 威諾和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	11'02"	00:20'38"
3	11'53"	00:32'31"
3.5	08'04"	00:36'50"

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