rph256 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

rph256 新北市
ID 7926

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4.7 km | 00:27:00 | 05:41/km

日期: 2018-09-22 15:53 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'39" / 05'32" /

9月累積里程 : 47.84 km

母子鱷魚超跑Y托3代進階款 BN68-AH40(淺黃) 累積 : 546.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	05'44"	00:17'12"
4	05'39"	00:22'51"
4.7	05'32"	00:27'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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