陳奕村 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕村台南
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5.4 km | 00:33:10 | 06:05/km

日期: 2018-10-08 17:34 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'49" / 05'25" / 05'35" / 05'29" / 06'31" / 09'53" /

台南

陳奕村

·

基本訓練

10月累積里程 : 15.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

妍小棻, Chuan Chin Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'25"	00:11'14"
3	05'35"	00:16'49"
4	05'29"	00:22'18"
5	06'31"	00:28'49"
5.4	09'46"	00:33'10"

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朋友動態

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