7.3 km | 00:45:34 | 06:15/km日期: 2018-10-08 21:28 - 天氣: 被洗臉的天氣 - 平均心率: 149 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'52" / 06'22" / 06'18" / 06'17" / 06'06" / 05'56" / 05'45" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'06") | 1004 / 1004 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1009 / 2013 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1006 / 3019 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1005 / 4025 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 5027 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 6028 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'44" | 1007 / 7036 | 177 / 98 |
| 8 | | 06'47" (+01'03") | 287 / 7323 | 154 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'22" | 00:13'14" |
| 3 | 06'18" | 00:19'32" |
| 4 | 06'17" | 00:25'49" |
| 5 | 06'06" | 00:31'55" |
| 6 | 05'56" | 00:37'51" |
| 7 | 05'45" | 00:43'36" |
| 7.3 | 07'22" | 00:45'43" |
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