5.6 km | 02:21:14 | 25:00/km日期: 2018-10-10 13:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 1089 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 34'37" / 42'47" / 22'08" / 18'31" / 22'14" / 42'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'36" (+17'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'07" (+05'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'31" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'14" (+05'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'38" (+24'53") | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'37" | 00:34'37" |
| 2 | 42'47" | 01:17'24" |
| 3 | 22'08" | 01:39'32" |
| 4 | 18'31" | 01:58'03" |
| 5 | 22'14" | 02:20'17" |
| 5.6 | 42'04" | 02:47'33" |
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