Kai-Jiun Yang 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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7.0 km | 00:34:04 | 04:51/km

日期: 2017-11-10 18:12 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'13" / 04'46" / 04'49" / 04'41" / 04'45" / 04'48" / 04'55" / 05'33" /

11月累積里程 : 186.99 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'46"	00:09'59"
3	04'49"	00:14'48"
4	04'41"	00:19'29"
5	04'45"	00:24'14"
6	04'48"	00:29'02"
7	04'55"	00:33'57"
7.0	05'19"	00:34'04"

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