張富閔 2014/04/06 訓練日誌

張富閔高雄
ID 84192

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張富閔

11.0 km | 01:02:19 | 05:39/km

日期: 2014-04-06 18:10 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'50" / 05'31" / 05'19" / 05'30" / 05'30" / 06'01" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 28'15" /

4月累積里程 : 140.50 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 459.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ隆, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'31"	00:10'21"
3	05'19"	00:15'40"
4	05'30"	00:21'10"
5	05'30"	00:26'40"
6	06'01"	00:32'41"
7	05'40"	00:38'21"
8	05'49"	00:44'10"
9	05'51"	00:50'01"
10	05'50"	00:55'51"
11	05'49"	01:01'40"
11.1	08'57"	01:02'19"

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