5.0 km | 00:40:49 | 08:08/km日期: 2018-11-01 16:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'21" / 07'59" / 07'58" / 07'37" / 15'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'39") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'59" | 00:14'20" |
| 3 | 07'58" | 00:22'18" |
| 4 | 07'37" | 00:29'55" |
| 5 | 15'23" | 00:45'18" |
| 5.0 | 07'44" | 00:45'23" |
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