6.0 km | 00:35:47 | 05:55/km日期: 2018-11-02 15:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'51" / 06'08" / 05'46" / 05'40" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'36") | 1004 / 1004 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1003 / 2007 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 3008 | 175 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'31") | 1006 / 4014 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1008 / 5023 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'37" | 1008 / 6031 | 176 / 100 |
| 7 | | 04'27" | 33 / 6065 | 160 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 06'08" | 00:24'08" |
| 5 | 05'46" | 00:29'54" |
| 6 | 05'40" | 00:35'34" |
| 6.0 | 06'26" | 00:35'47" |
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