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克里斯
台北市
ID 121430
1 位追隨者
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克里斯
10.0 km
|
01:01:18
|
06:07/km
『親愛的,我挺你!』-----為植物人而跑公益路跑賽
官方成績
日期
2014-04-19
成績
01:01:18
總名次
57 / 255
分組名次
190 / 1417
平均速度
06:07/km
官方證書
克
里斯
日期:
2014-04-19 08:00
-
卡路里:
522 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
91%
賽前宣言:
加油
賽後評分:
賽前很多人都在擔心的補給問題,事實上是很充裕的,而且也很豐富~太棒了
給 5 星
4月累積里程 :
22.00 km
saucony KINVARA4 累積 :
22.0 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Fan
,
范招安
和其他
10
人說推
·
留言
克里斯
這次跑起來不順~~~悶悶的,還要加緊訓練...下一場超半馬天氣更熱了
2014-04-21 04:25 ·
土撥鼠
恭喜完賽。
2014-04-21 05:51 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
05'06"
00:10'26"
3
05'31"
00:15'57"
4
06'24"
00:22'21"
5
06'31"
00:28'52"
6
06'13"
00:35'05"
7
07'18"
00:42'23"
8
06'18"
00:48'41"
9
06'36"
00:55'17"
10
05'50"
01:01'07"
10.0
06'28"
01:01'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
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05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
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06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
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05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:35
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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3.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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42.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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20.8 km
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
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00:51:16
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08:10/km
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