10.0 km | 01:05:32 | 06:32/km日期: 2018-11-09 10:21 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 08'23" / 07'23" / 06'00" / 06'01" / 05'58" / 06'19" / 06'36" / 05'55" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'30") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.88 km 
廠牌 赤足 型號 累積 :
5677.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'23" | 00:15'11" |
| 3 | 07'23" | 00:22'34" |
| 4 | 06'00" | 00:28'34" |
| 5 | 06'01" | 00:34'35" |
| 6 | 05'58" | 00:40'33" |
| 7 | 06'19" | 00:46'52" |
| 8 | 06'36" | 00:53'28" |
| 9 | 05'55" | 00:59'23" |
| 10 | 06'01" | 01:05'24" |
| 10.0 | 06'04" | 01:05'31" |
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