vivi 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

vivi 台中
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vivi

10.2 km | 00:58:59 | 05:46/km

日期: 2018-11-07 04:56 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 06'26" / 05'36" / 06'08" / 05'45" / 05'46" / 06'01" / 05'47" / 05'36" / 05'27" / 05'47" / 07'10" /

自信不是勝過他人
而是相信自己
相信自己有能力突破困難
相信自己能夠創造改變

11月累積里程 : 243.63 km

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邱緯志, Jason 和其他 24 人說推

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vivi 龍辰晚上好愉快

2018-11-07 18:19 ·

1 個人推

黃志榮晚安運動愉快！

2018-11-07 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'36"	00:12'02"
3	06'08"	00:18'10"
4	05'45"	00:23'55"
5	05'46"	00:29'41"
6	06'01"	00:35'42"
7	05'47"	00:41'29"
8	05'36"	00:47'05"
9	05'27"	00:52'32"
10	05'47"	00:58'19"
10.2	07'04"	00:59'45"

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