8.0 km | 00:42:02 | 05:15/km日期: 2018-11-07 21:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'55" / 07'50" / 06'51" / 05'19" / 05'27" / 06'14" / 07'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.17 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'50" | 00:13'45" |
| 3 | 06'51" | 00:20'36" |
| 4 | 05'19" | 00:25'55" |
| 5 | 05'27" | 00:31'22" |
| 6 | 06'14" | 00:37'36" |
| 7 | 07'21" | 00:44'57" |
| 8.0 | 09'05" | 00:54'02" |
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