Morton 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.3 km | 00:44:16 | 07:00/km

日期: 2018-11-08 20:14 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'14" / 06'54" / 06'45" / 06'55" / 07'06" / 06'31" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+00'38")

997 / 997

2

06'53"

(14'01")

06'52" (+00'21")

1002 / 1999

3

06'52"

(20'53")

06'49" (+00'18")

1005 / 3004

4

06'55"

(27'48")

06'56" (+00'25")

997 / 4002

5

07'06"

(34'54")

07'00" (+00'29")

1012 / 5014

展開計圈分析

11月累積里程 : 176.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'54"	00:14'08"
3	06'45"	00:20'53"
4	06'55"	00:27'48"
5	07'06"	00:34'54"
6	06'31"	00:41'25"
6.3	08'03"	00:43'55"

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