Buck Lee 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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5.5 km | 00:38:48 | 07:01/km

日期: 2018-11-12 16:41 - 地點: 產業道路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'19" / 06'51" / 06'59" / 06'44" / 07'00" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15" (+00'28")

994 / 994

2

06'57"

(14'10")

06'52" (+00'05")

1010 / 2004

3

06'53"

(21'03")

06'57" (+00'10")

989 / 2994

4

06'50"

(27'53")

06'47"

1006 / 4000

5

07'00"

(34'53")

06'57" (+00'10")

1006 / 5007

6

03'39"

(38'32")

07'15" (+00'28")

502 / 5510

胖子加油！

11月累積里程 : 114.81 km

亞瑟士不知累積 : 289.4 km

Android - Xiaomi MI 8 UD 上傳 | 6 years ago

louis Yu, 庫吉寶寶和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'51"	00:14'10"
3	06'59"	00:21'09"
4	06'44"	00:27'53"
5	07'00"	00:34'53"
5.5	07'01"	00:38'32"

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