Fish Wu 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fish Wu 台北市
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8.1 km | 01:04:11 | 07:56/km

日期: 2018-11-21 18:50 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'46" / 07'05" / 07'34" / 08'21" / 08'05" / 08'14" / 08'11" / 08'42" / 13'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'05"	00:13'51"
3	07'34"	00:21'25"
4	08'21"	00:29'46"
5	08'05"	00:37'51"
6	08'14"	00:46'05"
7	08'11"	00:54'16"
8	08'42"	01:02'58"
8.1	14'00"	01:04'12"

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