HONG 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

HONG 屏東
ID 14946

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7.2 km | 00:36:29 | 05:02/km

日期: 2018-11-14 18:18 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'07" / 05'06" / 05'04" / 05'03" / 05'00" / 04'58" / 04'59" / 05'10" /

11月累積里程 : 202.89 km

GPX 上傳 | 6 years ago

269, 黃世賢和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'06"	00:10'13"
3	05'04"	00:15'17"
4	05'03"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	04'58"	00:30'18"
7	04'59"	00:35'17"
7.2	05'10"	00:36'29"

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