Jeffery Yeh（三等國民） 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.0 km | 00:27:45 | 04:37/km

日期: 2018-11-15 13:13 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 04'40" / 04'37" / 04'35" / 04'41" / 04'33" / 04'32" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.00 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jeffery Yeh（三等國民）, 馬臉(三等國民) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'37"	00:09'17"
3	04'35"	00:13'52"
4	04'41"	00:18'33"
5	04'33"	00:23'06"
6	04'32"	00:27'38"
6.0	09'08"	00:27'45"

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