Jolin Chang 2018/11/23 訓練日誌

Jolin Chang 桃園
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Jolin Chang

10.4 km | 01:30:26 | 08:41/km

日期: 2018-11-23 17:19 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'10" / 09'32" / 08'20" / 10'15" / 07'42" / 08'09" / 08'14" / 07'44" / 07'55" / 07'49" / 14'02" /

桃園

Jolin Chang

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基本訓練

11月累積里程 : 108.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 陳瀛裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'32"	00:18'42"
3	08'20"	00:27'02"
4	10'15"	00:37'17"
5	07'42"	00:44'59"
6	08'09"	00:53'08"
7	08'14"	01:01'22"
8	07'44"	01:09'06"
9	07'55"	01:17'01"
10	07'49"	01:24'50"
10.4	14'12"	01:30'27"

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