jonathon 2012/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
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6.7 km | 00:36:48 | 05:30/km

日期: 2012-12-03 08:17 - 地點: 植物園周邊 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'35" / 05'19" / 05'47" / 05'12" / 04'37" /

久違了不下雨的早晨，開心地跑了6.68k，希望明天也有一樣的天氣

12月累積里程 : 100.55 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'35"	00:17'21"
4	05'19"	00:22'40"
5	05'47"	00:28'27"
6	05'12"	00:33'39"
6.7	04'38"	00:36'48"

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