陳義杰 2018/11/21 訓練日誌

陳義杰苗栗
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陳義杰

10.6 km | 00:55:49 | 05:15/km

日期: 2018-11-21 05:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'17" / 05'10" / 05'04" / 05'17" / 05'10" / 05'18" / 05'13" / 04'58" / 04'50" /

11月累積里程 : 394.83 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李汶政, eatingben98 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'17"	00:16'42"
4	05'10"	00:21'52"
5	05'04"	00:26'56"
6	05'17"	00:32'13"
7	05'10"	00:37'23"
8	05'18"	00:42'41"
9	05'13"	00:47'54"
10	04'58"	00:52'52"
10.6	04'50"	00:55'49"

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