阿誠 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿誠台南
ID 180291

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5.1 km | 00:37:24 | 07:17/km

日期: 2018-11-23 18:38 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'57" / 05'36" / 05'06" / 07'09" / 12'00" / 12'48" /

步頻134步幅102.2

11月累積里程 : 113.01 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Kent Hong （見成）, 閃閃和其他 57 人說推

·

觀看另 7 則留言

keats chi 午安週六愉快

2018-11-24 15:26 ·

鄭伯陳兄晚安

2018-11-24 19:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'36"	00:11'33"
3	05'06"	00:16'39"
4	07'09"	00:23'48"
5	12'00"	00:35'48"
5.1	12'44"	00:37'24"

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