陳世勳 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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14.8 km | 01:35:12 | 06:26/km

日期: 2014-04-11 18:56 - 地點: 安平YA跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'16" / 05'41" / 13'59" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 06'48" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 05'32" / 05'05" /

安平YA跑

4月累積里程 : 39.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Guanbing Wu, Duke Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'41"	00:10'57"
3	13'59"	00:24'56"
4	05'56"	00:30'52"
5	05'48"	00:36'40"
6	05'48"	00:42'28"
7	06'48"	00:49'16"
8	05'56"	00:55'12"
9	05'56"	01:01'08"
10	05'56"	01:07'04"
11	06'20"	01:13'24"
12	06'12"	01:19'36"
13	06'12"	01:25'48"
14	05'32"	01:31'20"
14.8	05'05"	01:35'12"

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