廖昭熙 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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17.0 km | 01:41:01 | 05:56/km

日期: 2014-04-18 19:31 - 地點: 嶺東科大 - 天氣: 陰月 - 卡路里: 1096 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'52" / 06'35" / 06'08" / 06'33" / 06'59" / 06'21" / 06'31" / 04'59" / 05'08" / 04'56" / 05'49" / 05'30" / 04'57" / 05'46" / 06'01" / 05'32" / 06'28" /

台中

廖昭熙

·

4月累積里程 : 253.92 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 601.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王同安, Jackie Yang 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'35"	00:13'27"
3	06'08"	00:19'35"
4	06'33"	00:26'08"
5	06'59"	00:33'07"
6	06'21"	00:39'28"
7	06'31"	00:45'59"
8	04'59"	00:50'58"
9	05'08"	00:56'06"
10	04'56"	01:01'02"
11	05'49"	01:06'51"
12	05'30"	01:12'21"
13	04'57"	01:17'18"
14	05'46"	01:23'04"
15	06'01"	01:29'05"
16	05'32"	01:34'37"
17.0	06'28"	01:41'01"

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