10.1 km | 01:19:10 | 07:50/km日期: 2018-11-27 18:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'47" / 07'25" / 07'20" / 07'24" / 08'21" / 09'21" / 09'01" / 07'28" / 08'23" / 05'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'22" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'00" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'51" (+01'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'08" (+00'59") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'11" | 448 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'25" | 00:16'12" |
| 3 | 07'20" | 00:23'32" |
| 4 | 07'24" | 00:30'56" |
| 5 | 08'21" | 00:39'17" |
| 6 | 09'21" | 00:48'38" |
| 7 | 09'01" | 00:57'39" |
| 8 | 07'28" | 01:05'07" |
| 9 | 08'23" | 01:13'30" |
| 10 | 05'08" | 01:18'38" |
| 10.1 | 05'06" | 01:19'10" |
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