6.1 km | 00:34:08 | 05:38/km日期: 2018-11-29 18:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'40" / 05'32" / 05'17" / 05'16" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" | 1230 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 05'40" | 00:17'51" |
| 4 | 05'32" | 00:23'23" |
| 5 | 05'17" | 00:28'40" |
| 6 | 05'16" | 00:33'56" |
| 6.1 | 03'24" | 00:34'08" |
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