7.0 km | 00:46:37 | 06:39/km日期: 2018-11-28 18:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 07'06" / 06'29" / 06'14" / 06'13" / 06'10" / 06'09" / 258'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 345.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'06" | 00:14'51" |
| 3 | 06'29" | 00:21'20" |
| 4 | 06'14" | 00:27'34" |
| 5 | 06'13" | 00:33'47" |
| 6 | 06'10" | 00:39'57" |
| 7 | 06'09" | 00:46'06" |
| 7.0 | 206'39" | 00:46'37" |
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