5.1 km | 00:33:26 | 06:31/km日期: 2018-11-30 11:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 08'15" / 06'24" / 06'29" / 06'30" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'34") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.06 km 
Asics GT-1000 orange 累積 :
266.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'15" | 00:14'55" |
| 3 | 06'24" | 00:21'19" |
| 4 | 06'29" | 00:27'48" |
| 5 | 06'30" | 00:34'18" |
| 5.1 | 07'01" | 00:35'14" |
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