Vita Huang 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vita Huang 新北市
ID 392892

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8.0 km | 00:43:57 | 05:29/km

日期: 2018-11-30 21:41 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'35" / 05'26" / 05'16" / 05'43" / 05'07" / 30'00" /

基本訓練
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Nov tr 10

11月累積里程 : 69.52 km

UA SpeedForm Gemini 3 累積 : 677.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳永欽和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'33"	00:11'05"
3	05'26"	00:16'31"
4	05'35"	00:22'06"
5	05'26"	00:27'32"
6	05'16"	00:32'48"
7	05'43"	00:38'31"
8	05'07"	00:43'38"
8.0	22'10"	00:43'56"

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