秀玲 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

秀玲雲林
ID 262852

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6.0 km | 01:00:33 | 10:04/km

日期: 2019-05-05 08:05 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'34" / 08'50" / 09'32" / 09'48" / 09'13" / 14'27" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.01 km

粉紅ㄚ拖 35 累積 : 51.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'50"	00:17'24"
3	09'32"	00:26'56"
4	09'48"	00:36'44"
5	09'13"	00:45'57"
6	14'27"	01:00'24"
6.0	11'20"	01:00'31"

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