7.3 km | 00:49:01 | 06:43/km日期: 2018-12-05 06:20 - 平均心率: 98 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 9770 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'40" / 06'55" / 06'39" / 06'44" / 06'33" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1002 / 1002 | 197 / 73 |
| 2 | | 06'36" (+00'01") | 1004 / 2007 | 201 / 75 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3008 | 198 / 75 |
| 4 | | 06'54" (+00'19") | 1001 / 4009 | 196 / 73 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1005 / 5015 | 200 / 74 |
| 6 | | 06'38" (+00'03") | 1002 / 6018 | 200 / 75 |
| 7 | | 06'35" | 1004 / 7022 | 201 / 75 |
| 8 | | 06'35" | 285 / 7308 | 201 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'40" | 00:20'12" |
| 4 | 06'55" | 00:27'07" |
| 5 | 06'39" | 00:33'46" |
| 6 | 06'44" | 00:40'30" |
| 7 | 06'33" | 00:47'03" |
| 7.3 | 06'52" | 00:49'01" |
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