3.2 km | 00:20:44 | 06:33/km日期: 2018-12-06 18:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'49" / 07'33" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'54") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'02" (+00'35") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'27" | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'42" (+02'15") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'25" (+01'58") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'22" (+01'55") | 364 / 3164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
371.15 km 
廠牌 型號 累積 :
21355.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 07'33" | 00:19'33" |
| 3.2 | 07'18" | 00:20'45" |
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