5.5 km | 00:41:31 | 07:37/km日期: 2018-12-06 19:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'35" / 06'24" / 09'53" / 07'45" / 07'29" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'10") | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 552.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 09'53" | 00:22'52" |
| 4 | 07'45" | 00:30'37" |
| 5 | 07'29" | 00:38'06" |
| 5.5 | 07'34" | 00:41'31" |
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