HUANG Ning Chen 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG Ning Chen 新北市
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HUANG Ning Chen

半馬 | 02:00:15 | 05:41/km | 第8半馬

2018 臺北馬拉松

官方成績
日期	2018-12-09
成績	02:00:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'45")

00:26'45"

00:54'16"

10 km

(00:54'16")

00:27'31" (+00'46")

15 km

(01:21'51")

00:27'35" (+00'50")

00:54'49" (+00'33")

20 km

(01:49'05")

00:27'14" (+00'29")

Finish

(02:00:15)

日期: 2018-12-09 06:59 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 847 Cal

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HUANG Ning Chen

·

很久沒跑台北馬，今年真的辦的很棒，感受到主辦單位的用心！！

賽後評分: 太棒了
給 5 星

12月累積里程 : 100.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

余重益和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'08"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
4	04'45"	00:21'36"
5	05'09"	00:26'45"
6	06'02"	00:32'47"
7	05'18"	00:38'05"
8	05'26"	00:43'31"
9	05'15"	00:48'46"
10	05'30"	00:54'16"
11	05'31"	00:59'47"
12	05'19"	01:05'06"
13	05'50"	01:10'56"
14	05'30"	01:16'26"
15	05'25"	01:21'51"
16	05'23"	01:27'14"
17	05'42"	01:32'56"
18	05'48"	01:38'44"
19	05'49"	01:44'33"
20	04'32"	01:49'05"
21	05'14"	01:54'19"
21.8	06'45"	01:59'59"

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