11.4 km | 01:28:27 | 07:44/km日期: 2018-12-10 19:08 - 總爬升: 676 m - 地點: 成大 - 平均心率: 145 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 14930 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'13" / 05'47" / 05'33" / 06'00" / 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'04" / 04'48" / 04'22" / 23'42" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'55") | 1004 / 1004 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+01'27") | 1006 / 2011 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'32" (+01'11") | 1008 / 3019 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+01'27") | 1009 / 4029 | 186 / 92 |
| 5 | | 05'47" (+01'26") | 1008 / 5037 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'44" (+01'23") | 1001 / 6039 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'43" (+01'22") | 1004 / 7043 | 185 / 94 |
| 8 | | 05'03" (+00'42") | 1008 / 8051 | 190 / 103 |
| 9 | | 04'50" (+00'29") | 1005 / 9057 | 189 / 108 |
| 10 | | 04'21" | 1008 / 10066 | 191 / 119 |
| 11 | | 29'38" (+25'17") | 1012 / 11079 | 138 / 24 |
| 12 | | 07'03" (+02'42") | 422 / 11501 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.11 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 05'33" | 00:17'33" |
| 4 | 06'00" | 00:23'33" |
| 5 | 05'40" | 00:29'13" |
| 6 | 05'46" | 00:34'59" |
| 7 | 05'44" | 00:40'43" |
| 8 | 05'04" | 00:45'47" |
| 9 | 04'48" | 00:50'35" |
| 10 | 04'22" | 00:54'57" |
| 11 | 23'42" | 01:18'39" |
| 11.4 | 22'38" | 01:28'27" |
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