6.0 km | 00:44:51 | 07:27/km日期: 2018-12-11 05:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'09" / 07'14" / 07'40" / 07'32" / 07'39" / 07'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'14" | 00:14'23" |
| 3 | 07'40" | 00:22'03" |
| 4 | 07'32" | 00:29'35" |
| 5 | 07'39" | 00:37'14" |
| 6 | 07'34" | 00:44'48" |
| 6.0 | 06'06" | 00:44'52" |
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