5.0 km | 00:38:28 | 07:37/km日期: 2018-12-10 16:45 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'24" / 08'07" / 07'51" / 07'00" / 06'23" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'56") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 08'04" (+01'39") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 07'48" (+01'23") | 989 / 2999 |
| 4 | | 07'02" (+00'37") | 1010 / 4009 |
| 5 | | 06'25" | 1024 / 5034 |
| 6 | | 07'38" (+01'13") | 30 / 5065 |
大內山區慢慢跑…
好久沒有高強度長距離跑步了…昨天曾文馬半馬後，今天雙腿有稍微鐵腿…所以今天來慢跑，排排乳酸…
12月累積里程 : 316.49 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'07" | 00:16'31" |
| 3 | 07'51" | 00:24'22" |
| 4 | 07'00" | 00:31'22" |
| 5 | 06'23" | 00:37'45" |
| 5.0 | 10'49" | 00:38'11" |
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