10.1 km | 01:05:30 | 06:29/km日期: 2018-12-10 06:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'44" / 07'05" / 06'34" / 06'28" / 06'30" / 06'05" / 05'56" / 06'00" / 06'10" / 05'50" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
278.88 km 
Salomon sense ride 累積 :
21.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'05" | 00:15'49" |
| 3 | 06'34" | 00:22'23" |
| 4 | 06'28" | 00:28'51" |
| 5 | 06'30" | 00:35'21" |
| 6 | 06'05" | 00:41'26" |
| 7 | 05'56" | 00:47'22" |
| 8 | 06'00" | 00:53'22" |
| 9 | 06'10" | 00:59'32" |
| 10 | 05'50" | 01:05'22" |
| 10.1 | 05'54" | 01:05'53" |
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