8.1 km | 00:47:53 | 05:53/km日期: 2014-04-22 05:23 - 平均心率: 78 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'54" / 05'49" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1012 / 2009 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 994 / 3003 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1017 / 4021 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 995 / 5017 |
| 6 | | 05'47" | 1010 / 6027 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 996 / 7024 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1001 / 8025 |
| 9 | | 05'18" | 91 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 274.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'57" | 00:18'01" |
| 4 | 05'52" | 00:23'53" |
| 5 | 05'52" | 00:29'45" |
| 6 | 05'48" | 00:35'33" |
| 7 | 05'54" | 00:41'27" |
| 8 | 05'49" | 00:47'16" |
| 8.1 | 05'16" | 00:47'53" |
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