王慶融 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王慶融高雄
ID 55524

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3.2 km | 00:17:16 | 05:28/km

日期: 2014-04-23 09:23 - 地點: 右昌森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'51" / 05'50" / 05'49" / 05'02" /

回復小跑一下

4月累積里程 : 82.20 km

ASICS 虎走 TJR263 累積 : 278.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jui, Edwina 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'50"	00:10'41"
3	05'49"	00:16'30"
3.1	06'41"	00:17'16"

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