廖昭熙 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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28.2 km | 02:51:52 | 06:06/km

日期: 2014-04-23 08:18 - 地點: 嶺東科大 - 天氣: 熱！ - 卡路里: 1666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'08" / 05'43" / 05'38" / 06'00" / 05'52" / 06'32" / 05'57" / 05'39" / 05'47" / 05'28" / 04'47" / 05'45" / 05'28" / 06'24" / 05'32" / 05'45" / 05'05" / 06'48" / 06'37" / 06'24" / 06'22" / 06'49" / 06'33" / 06'15" / 06'12" / 06'27" / 07'22" / 07'17" / 08'01" /

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4月累積里程 : 253.92 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 601.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王同安, Jackie Yang 和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'43"	00:11'51"
3	05'38"	00:17'29"
4	06'00"	00:23'29"
5	05'52"	00:29'21"
6	06'32"	00:35'53"
7	05'57"	00:41'50"
8	05'39"	00:47'29"
9	05'47"	00:53'16"
10	05'28"	00:58'44"
11	04'47"	01:03'31"
12	05'45"	01:09'16"
13	05'28"	01:14'44"
14	06'24"	01:21'08"
15	05'32"	01:26'40"
16	05'45"	01:32'25"
17	05'05"	01:37'30"
18	06'48"	01:44'18"
19	06'37"	01:50'55"
20	06'24"	01:57'19"
21	06'22"	02:03'41"
22	06'49"	02:10'30"
23	06'33"	02:17'03"
24	06'15"	02:23'18"
25	06'12"	02:29'30"
26	06'27"	02:35'57"
27	07'22"	02:43'19"
28	07'17"	02:50'36"
28.2	07'59"	02:51'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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