Tsung Chi Tsai 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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20.1 km | 02:21:32 | 07:02/km

日期: 2018-05-19 05:38 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 06'45" / 06'36" / 06'41" / 06'51" / 07'03" / 07'25" / 07'11" / 07'22" / 07'20" / 07'03" / 07'13" / 07'06" / 06'22" / 07'21" / 06'19" / 07'28" / 07'21" / 07'40" / 07'04" / 06'20" /

5月累積里程 : 147.21 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'45"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
4	06'41"	00:26'45"
5	06'51"	00:33'36"
6	07'03"	00:40'39"
7	07'25"	00:48'04"
8	07'11"	00:55'15"
9	07'22"	01:02'37"
10	07'20"	01:09'57"
11	07'03"	01:17'00"
12	07'13"	01:24'13"
13	07'06"	01:31'19"
14	06'22"	01:37'41"
15	07'21"	01:45'02"
16	06'19"	01:51'21"
17	07'28"	01:58'49"
18	07'21"	02:06'10"
19	07'40"	02:13'50"
20	07'04"	02:20'54"
20.1	06'18"	02:21'32"

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