6.2 km | 00:33:04 | 05:22/km日期: 2018-12-25 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'21" / 05'13" / 05'03" / 04'49" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'01") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'21" | 00:17'13" |
| 4 | 05'13" | 00:22'26" |
| 5 | 05'03" | 00:27'29" |
| 6 | 04'49" | 00:32'18" |
| 6.2 | 04'52" | 00:33'05" |
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