大黃蜂 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
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12.3 km | 01:08:46 | 05:34/km

日期: 2018-12-25 17:47 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'33" / 05'43" / 05'56" / 06'00" / 05'35" / 05'24" / 05'30" / 05'22" / 05'26" / 05'31" / 05'12" / 04'57" / 04'37" /

12月累積里程 : 386.91 km

adidas takumi ren 2 m wid (26) 累積 : 270.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

楊鳳梨, 大黃蜂和其他 29 人說推

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熊愛慢跑今天534，明天就430了....

2018-12-26 19:50 ·

1 個人推

林世川生日快樂

2018-12-27 11:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'43"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	06'00"	00:24'12"
5	05'35"	00:29'47"
6	05'24"	00:35'11"
7	05'30"	00:40'41"
8	05'22"	00:46'03"
9	05'26"	00:51'29"
10	05'31"	00:57'00"
11	05'12"	01:02'12"
12	04'57"	01:07'09"
12.4	04'36"	01:08'46"

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