Tony 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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5.1 km | 00:29:40 | 05:46/km

日期: 2014-04-27 16:08 - 地點: 國小外操場 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46%

Pace: 05'40" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 05'28" / 04'39" /

腳踝還是有點不適簡單5K作收~

4月累積里程 : 101.32 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

smat, 曾詠鉦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'04"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	05'56"	00:23'36"
5	05'28"	00:29'04"
5.1	04'37"	00:29'40"

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