5.2 km | 00:32:59 | 06:18/km日期: 2019-01-09 20:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'35" / 10'40" / 12'39" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'35" | 00:20'04" |
| 4 | 10'40" | 00:30'44" |
| 5 | 12'39" | 00:43'23" |
| 5.2 | 04'41" | 00:44'28" |
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