陳志宸 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.3 km | 00:47:26 | 08:52/km

日期: 2019-01-19 20:58 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'05" / 08'06" / 08'40" / 08'24" / 08'45" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'04"

1001 / 1001

2

08'06"

(16'11")

08'05" (+00'01")

1001 / 2002

3

08'40"

(24'51")

08'40" (+00'36")

998 / 3000

4

08'24"

(33'15")

08'23" (+00'19")

1001 / 4002

5

08'54"

(42'09")

08'47" (+00'43")

1011 / 5014

6

04'36"

(46'45")

13'52" (+05'48")

331 / 5346

台南

陳志宸

·

該還的還是有還……

1月累積里程 : 64.85 km

adidae CG3007 累積 : 648.5 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

蔡峻宇🌱 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'06"	00:16'11"
3	08'40"	00:24'51"
4	08'24"	00:33'15"
5	08'45"	00:42'00"
5.3	13'58"	00:46'45"

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