10.0 km | 00:52:00 | 05:11/km日期: 2019-01-18 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9918 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'46" / 04'20" / 04'35" / 04'49" / 05'27" / 05'07" / 05'51" / 05'29" / 05'44" / 05'38" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'25") | 1007 / 1007 | 184 / 114 |
| 2 | | 04'19" | 1003 / 2010 | 191 / 120 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1002 / 3012 | 193 / 113 |
| 4 | | 04'48" (+00'29") | 1001 / 4014 | 193 / 107 |
| 5 | | 05'26" (+01'07") | 1000 / 5015 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'07" (+00'48") | 1000 / 6015 | 191 / 102 |
| 7 | | 05'50" (+01'31") | 1000 / 7016 | 191 / 89 |
| 8 | | 05'30" (+01'11") | 1003 / 8019 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'42" (+01'23") | 1003 / 9023 | 191 / 91 |
| 10 | | 05'37" (+01'18") | 1002 / 10026 | 189 / 93 |
| 11 | | 05'33" (+01'14") | 30 / 10056 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.51 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4967.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'20" | 00:09'06" |
| 3 | 04'35" | 00:13'41" |
| 4 | 04'49" | 00:18'30" |
| 5 | 05'27" | 00:23'57" |
| 6 | 05'07" | 00:29'04" |
| 7 | 05'51" | 00:34'55" |
| 8 | 05'29" | 00:40'24" |
| 9 | 05'44" | 00:46'08" |
| 10 | 05'38" | 00:51'46" |
| 10.0 | 07'46" | 00:52'00" |
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