8.0 km | 00:39:30 | 04:55/km日期: 2019-01-18 19:42 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'01" / 05'25" / 07'17" / 08'00" / 07'21" / 07'28" / 08'00" / 08'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'01") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.29 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
340.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'25" | 00:10'26" |
| 3 | 07'17" | 00:17'43" |
| 4 | 08'00" | 00:25'43" |
| 5 | 07'21" | 00:33'04" |
| 6 | 07'28" | 00:40'32" |
| 7 | 08'00" | 00:48'32" |
| 8 | 08'05" | 00:56'37" |
| 8.0 | 03'54" | 00:56'40" |
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