黃珮粧 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃珮粧台中
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9.7 km | 00:57:28 | 05:55/km

日期: 2019-01-24 19:50 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'28" / 05'32" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'51" / 05'32" / 05'29" / 05'25" /

1月累積里程 : 191.05 km

TCX 上傳 | 5 years ago

偉, 陳立仁和其他 4 人說推

·

陳立仁很棒哦！加油~

2019-01-25 08:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'32"	00:12'00"
3	05'40"	00:17'40"
4	05'39"	00:23'19"
5	05'39"	00:28'58"
6	05'39"	00:34'37"
7	05'51"	00:40'28"
8	05'32"	00:46'00"
9	05'29"	00:51'29"
9.7	05'25"	00:55'20"

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